nh?ng gia dình khoa h?c Anh c?nh báo v? m?t trong các phuong pháp an kiêng low-carb th?i thu?ng có th? làm h?ng h? th?ng m?ch máu b?n ch? b?ng m?t dia th?c an cu?i tu?n.Ki?u an keto gián do?n nhu keto 5:2 v?i menu g?m 5 ngày trong tu?n an low-carb c?c k? nghiêm nh?t, 2 ngày an u?ng tho?i mái mà r?t nhi?u b?nh nhân dang ?ng d?ng theo trào luu có th? khi?n cho h?ng nh?ng huy?t qu?n c?a b?n, theo nghiên c?u m?i t? Ð?i h?c British Columbia (Anh). Bên c?nh dó b?n d?c hãy tìm hi?u thêm v?
viên tang cân hoa b?o d? có thêm ki?n th?c
S? tai h?i có kh? nang x?y t?i ngay b?a d?u tiên c?a ngày an tho?i mái. M?t s? gia dình nghiên c?u tìm ra r?ng n?u m?t n?n nhân dã an kiêng ki?u keto nhi?u ngày, t?c 1 ch? d? low-carb mang 70% ch?t béo, 20% protein cung nhu 10% carbohydrate, ch? c?n an m?t dia khoai tây rán hay u?ng 1 lon nu?c ng?t, lu?ng glucose mà thân th? h? không còn có quen ti?p nh?n có th? gây ra 1 cú s?c và tình tr?ng cang th?ng d?n co th?, gây ra t?n thuong các huy?t m?ch.
m?t s? gia dình nghiên c?u cho bi?t ban d?u h? hu?ng d?n ki?m tìm ph?n ?ng viêm hay tránh dung n?p glucose trong máu ? các b?nh nhân an keto.
?n kiêng ki?u keto là 1 d?ng an low-carb mà trong dó b?nh nhân ta có kh? nang an gi?t m?, d?y d? m?t s? lo?i rau, s?a nguyên kem, nh?ng m?u h?t, d?u, bo, qu? m?ng, ch?t béo; không an m?t s? m?u ngu c?c, du?ng, toàn b? trái cây.L?i khuyên là n?u b?n mua an low-carb, cách duy nh?t là an liên t?c cung nhu quên di m?t s? ngày "x? hoi". Còn n?u nhu ch?ng th? ch?u n?i vi?c t? phòng ng?a h?n m?t s? món mình thích, hàng d?u bu?c ph?i tìm ki?u an kiêng cân b?ng hon gi?a m?t s? nhóm ch?t.
nhung, khi dã ch?ng minh du?c tình tr?ng dung n?p glucose b? suy y?u, h? phát hi?n r?ng tru?ng h?p này có th? gây ra ph?n ?ng ch?ng nhu m?c s?c c?a thân th? tru?c m?t lu?ng glucose quá ch?ng thông thu?ng, t? d?y khi?n hu h?ng m?t s? huy?t qu?n cung nhu nâng cao nguy co b? b?nh tim m?ch t?n si Jonathan Little, tác nhái cao c?p c?a nghiên c?u nói r?ng k?t qu? xét nghi?m máu ? nh?ng n?n nhân an ki?u keto d?t quãng này quá s?c, chúng nhu m?u máu du?c l?y t? nh?ng ngu?i ko lành không t?t v? tim m?ch và quá dáng báo d?ng. Ngoài thông tin trên, v?n d? v? vi?c dùng thu?c gi?m cân sao cho an toàn và hi?u qu? cung dang du?c du lu?n quan tâm. Ð? tìm hi?u v? viên u?ng gi?m cân, hãy truy c?p blog bodyngon d? bi?t thêm chi ti?t.
