N?r du g?r ind i en l?bende skobutik, st?r du typisk overfor en mur af farverige "high-tech" sko, der er p?nt grupperet i tre kategorier (nogle gange fire, hvis "polstret" er inkluderet som en s?rskilt kategori). Disse kategorier er: neutral, stabilitet / st?tte og bev?gelseskontrol. Hvordan v?lger du, hvilken sko der passer til dig? N?, du l?ber
Nike Air Max 90 Femme Rose m?ske over butikken
Nike Air Max 270 Femme eller p? en l?beb?nd for s?lgeren, som ser dig med en tilsyneladende langsomt udstyret ?jeepel
Nike Air VaporMax Mens (eller hvis du er heldig, bliver du filmet), og de diagnosticerer dig som en sv?r eller mild overpronator , en neutral l?ber eller en supinator. Hurtig definition - udtalen er simpelthen den indvendige / mediale rulle af foden, der opst?r ved fodspor, mens supination er, n?r foden ruller udad snarere end indad. Alternativt kan de scanne din fod p? en eller anden m?de for at vurdere din bueh?jde. P? den ene eller anden m?de er m?let at tildele dig en sko fra en af ??de f?rn?vnte kategorier - h?jbuerne supinatorer f?r polstrede sko, sv?re overpronatorer med flade f?dder placeres i bev?gelseskontrolsko, milde overpronatorer placeres i stabilitets- / st?ttesko , og neutrale l?bere placeres i neutrale sko. De bringer dig
Nike Air Max 270 Dames derefter et udvalg
Nike Air Max 2017 Womens af sko fra den passende kategori, du pr?ver dem p?, og du v?lger den, der f?les bedst. Dette er den
Nike Air VaporMax Dam m?de, det er blevet gjort i ganske lang tid, og n?sten hver skoproducent foretager et udvalg af sko, der passer p?nt i en af ??disse grupper. Hvad vil du dog sige, hvis du fandt ud af, at disse kategorier af l?besko var meningsl?se? Hvad hvis testene, der blev anvendt af s?lgeren ikke var s?rlig gode til at bestemme pronation til at begynde med? Endnu mere overraskende, hvad nu hvis det bel?b, som du udtaler, ikke engang var relateret til sandsynligheden for, at du kan blive skadet? Dette er de typer sp?rgsm?l, der er blevet behandlet i flere nylige videnskabelige publikationer, og som igen blev sammenfattet og rapporteret om i en bem?rkelsesv?rdig artikel af Gretchen Reynolds p? NY Times Well Blog. Resultaterne kan v?re
Nike Internationalist Womens chokerende
Nike Epic React Flykint Womens for nogle, ikke s? chokerende for andre, og de kr?ver et svar fra dem, der laver skoene, som l?bere
www.aquarillon.fr stoler p? for at holde dem k?rende og skadefri. Lad os se p? nogle af videnskaberne. I dette indl?g vil jeg fokusere p? en unders?gelse, der blev offentliggjort online i juni 2010 af Ryan et al. i British Journal of Sports Medicine. En af medforfatterne af denne unders?gelse, Gordon Valiant, arbejder for Nike Sports Research Laboratory - han er den samme biomekaniker, som Alberto Salazar og Dathan Ritzenhein arbejdede med for at ?ndre Ritzenhein's fodspor fra h?l til midtfod. Husk dette, mens du l?ser dette - en af ??medforfatterne arbejder for den st?rste sportsskoproducent i verden. I deres introduktion Ryan et al. angiv f?lgende overraskende detalje: "... p? trods af over 20 ?rs stabilitetselementer, der er indarbejdet i l?
Nike Air Max Classic BW Womens bende fodt?j, er der endnu ingen etablerede klinisk baserede beviser for deres levering." De forts?tter
Nike Air VaporMax Womens derefter med at p?pege, at "Bev?gelseskontrol med l?besko endnu ikke beviset for at forhindre l?brelaterede skader. ”Temmelig forbl?ffende, er det ikke? Man undrer sig over, om skoproducenterne rent faktisk har ”propriet?re data”, der underst?tter disse design, eller om hele pronationskontrol-paradigmet ikke er andet end en k?mpe markedsf?ringsimmimmick. I alt 105 kvinder blev klassificeret som enten neutrale (51 kvinder), udtalt (36 kvinder) eller st?rkt udtalt (18 kvinder). Her er den virkelig interessante del. I en skobutik ville de neutrale kvinder f? tildelt en neutral sko, de udtalte kvinder en stabilitetssko og de st?rkt udtalte kvinder en bev?gelseskontrolsko - g?r det? I unders?gelsen tog forskerne dog hver af de tre grupper af kvinder (neutral, udtalt og meget udtalt) og inddelte dem i undergrupper, s? en tredjedel fik en
Nike Air Max 2017 Femmeneutral sko (Nike Pegasus), en tredjedel ville f? en stabilitetssko (Nike Structure Triax - i ?vrigt Triax var min f?rste “rigtige” l?besko, der blev tildelt af en af ??disse langsomme bev?gelser, jeg n?vnte tidligere), og den sidste tredjedel ville f? en bev?gelseskontrolsko (Nike Nucleus ). Dette blev gjort for hver af pronationsgrupperingerne, s? hvad vi har her, er nogle kvinder i hver pronationskategori, der b?rer hver type sko (dvs. mange af dem b?rer den “forkerte” sko til deres fod).
