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Si usted encuentra el alto impacto de correr causa dolor en sus tobillos,Nike Air Max 90 Womens rodillas o caderas, un zapato con más amortiguación puede absorber parte del choque que le está dejando dolorido. Asics, que nombra algunos de sus zapatos más populares después de las nubes y características de silicona a base de gel, junto con la espuma de amortiguación, ha sido durante mucho tiempo un favorito para los corredores que buscan un viaje más suave. Si eres un corredor neutral, el Asics Nimbus 19 ofrece amortiguación generosa en un paquete ligero y cómodo. Si necesita estabilidad, pruebe el Kayano 24, que ofrece la misma comodidad que el Nimbus pero con soporte para protegerse contra la sobrepronación. Los asics tienen una forma de figura ocho con un midsection cómodo que se sostiene sobre Adidas Superstar Pánské el pie y un talón más ancho y forefoot; los corredores de patas estrechas tienden a preferir el ajuste Asics. Si necesita un zapato de mayor amortiguación, pruebe el Brooks Glycerin 15 para los corredores neutrales o el Saucony Hurricane ISO 3 para overpronators. Estos zapatos de felpa también son buenos para considerar si está ejecutando su primera mitad o maratón completo y se siente como si quiera un poco más de amortiguación entre usted y el suelo en los más largos. Esto es donde el seguimiento de sus millas viene a mano, porque la regla general para reemplazar sus zapatos es de 300 a 500 millas.
