Kuo naudingos džiovintos melynes?
Džiovintos melynes yra puikus geležies, kalio ir vitaminu C ir K. šaltinis. Taip pat žinoma, kad jose yra daug vandens, todel jos yra tinkamas užkandis ar desertas. Džiovintos melynes yra maistingos ir jas gali valgyti ivairaus amžiaus žmones, iskaitant vaikus. Džiovintu melyniu nauda sveikatai daro jas svarbiu maistu kiekvienam žmogui.
Kur galima naudoti džiovintas melynes?
Džiovintos melynes gali buti naudojamos ivairiuose receptuose. Džiovintos melynes sausainiams ir pyragams suteikia sodraus, saldaus skonio ir netgi gali buti naudojamos pikantiškiems patiekalams, pavyzdžiui, blynams. Džiovintos melynes suteikia salotoms ir jogurtui skoni ir spalvinguma, jas galima naudoti tiek saldiems, tiek pikantiškiems patiekalams. Džiovintas melynes galima naudoti pyraguose, leduose, pyraguose, sausainiuose, kokteiliuose, šokoladuose ir blynuose.
https://superfudo.lt/melyniu-nauda/
