paar minuten

Ik heb één van de belangrijkste doelen van deze proefloop van de Goodyear 10k. Oké, misschien meer dan één, maar de ene die meestal in mijn gedachten is, herinnert zich aan die eerste mijl Nike Cortez Womens vast te houden.
Toen we de proefloop van de 8k terug in juni hadden, kreeg mijn adrenaline het beste van mij. Ik was zo enthousiast om mijn eerste daadwerkelijke racebaan te laten lopen (zo niet een echte race) en omringd te worden door zoveel inspirerende mensen. Ik ging de eerste mijl uit en sloeg mijn normale trainingstijd met een paar minuten. Ik kon het niet helpen. Ik voelde me alsof ik in de kluit werd gevangen, en de Adidas ZX 700 Dames waarheid werd verteld, het voelde me niet slecht.
Maar een paar kilometer meer in de race voelde ik mijn energieslip uit mij als een brandstoftank met een lek. Ik liep tenminste de laatste mijl en was Nike Roshe Two Femme miserabel.
Het echte probleem was echter dat ik niet kon vergeten hoe ik aan het einde voelde, en ik maakte er de volgende twee weken dagelijks zorgen voor. Ik begon me af te vragen of een 5-mijl looppas buiten bereik Nike Air Presto Hombre was en dat snijdde diep omdat ik echt dacht dat ik klaar was.

Joyciline Jepkosgei van Kenia nam op 1 april een agressieve aanpak op 1 april in de Tsjechische Republiek in Tsjechi?, die vier wereldrecords verbroken. Nike Air Max 90 Femme De 23-jarige leidde vanaf het begin hard aan het tempo en ging de wereldkalender van 10K, 15K en 20K op voordat ze de eerste vrouw in de halfmarathon werd. Zij won de Praagse Half in 1:04:52.

Voor zaterdag was Kenia'Nike Air Pegasus 83 s Peres Jepchirchir, de winnaar van de Ottawa 10K in 2016, de wereldrecordhouder in de halve marathon van vrouwen. Ze rende 65 februari in februari. FloTrack meldt dat de prestatie van Jepkosgei op  zaterdag kwam met een 100.000 Euro betaaldag voor het plaatsen van meerdere wereldrecords binnen hetzelfde race.

Jepkosgei ging door 10K in 30:05 (vorige beste 30:21 door Paula Radcliffe), 15K in 45:37 en 20K in Nike Air Huarache Dames 1:01:25. Haar 1:04:52 half marathon tijd is ongeveer 3:04 per kilometer tempo.

Volgens de IAAF zijn alle wereldrecords onderhevig aan de gebruikelijke ratificatieprocedures. Let op dat aparte wereldrecords worden Nike Air Huarache Womens gehouden voor wegenraces en tracks.Olympische 10.000m bronzen medaillewinnaar Tamirat Tola won de race van de mannen in 59:37, meer dan een Minuut van de wereldrecord van de mannen van 58:23.

Galen Rupp, die sommige voorspellen om het Amerikaanse halfmarathonrecord van 59:43 te breken, liep 61:59 voor elfde als hij in drie weken voor de Boston Marathon bouwde. Volgens David Monti had hij tijdens de wedstrijd "voet ongemak". Nike Air Presto Femme Jordan Hasay, die Boston zal rennen, werd de derde snelste Amerikaan op een record-juridische 21.1K cursus met 67:55. Beide rennen voor het Nike Oregon Project, dezelfde trainingsgroep als Mo Farah en Nike Air Max Zero WomensCanadese Cam Levins.